“医生，我这两天突然发高烧，浑身疼得厉害还老咳嗽，是不是得流感了啊？”

秋冬交替，这类咨询的患者日益增多，其中以儿童、老年人及免疫力较低人群为主。长春市第二医院综合内科医生表示，不少患者因初期误将流感当作普通感冒处理，不仅延误治疗，还可能导致症状加重或引发并发症。

分清流感与普通感冒 别让“小毛病”拖成大问题

很多人容易混淆流感和普通感冒，二者在症状、传染性和危害程度上其实有明显区别：

普通感冒：起病较缓，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状，发热多为低热，通常一周左右即可自愈。

流感：起病急骤，常伴随高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者还会出现咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻。若治疗不及时，可能引发肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等严重并发症，甚至危及生命。

流感传播速度快，这些途径要警惕

流感的传播途径主要有两种，需重点防范：

1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫携带病毒，其他人吸入后可能被感染。

2.接触传播：触摸被流感病毒污染的门把手、电梯按钮、手机等物品后，再接触口鼻，会增加感染风险。

秋冬季节气温降低，人们常处于密闭环境，空气流通差，更利于流感病毒传播扩散。

科学预防是关键，这些措施要做好

预防流感需从多方面入手，以下四项措施要落实到位：

接种流感疫苗：这是预防流感最有效的手段之一。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群，建议在每年流感季节来临前（9-11月）及时接种。

做好个人防护：日常勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水清洗；外出佩戴口罩，避免去人群密集、通风不良的场所；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部捂住口鼻，防止飞沫传播。

保持环境卫生：定期清洁家庭和工作场所，开窗通风保持室内空气流通；对门把手、手机、遥控器等常接触物品，定期进行消毒。

增强自身免疫力：合理安排饮食，保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物；规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力。

出现症状别拖延，及时就医很重要

若出现发热（体温≥38.5℃）、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等流感样症状，需及时到正规医院就诊，避免自行用药或拖延治疗。

就医时要佩戴口罩，主动告知医生接触史和旅行史，方便医生准确诊断。患病期间需注意休息、多喝水，保持室内空气流通，避免外出，防止将病毒传染给家人和他人。

秋冬交替是流感高发期，做好预防和应对工作至关重要。长春市第二医院综合内科全体医护人员将全力以赴，为广大市民的健康保驾护航。若您有流感相关疑问或需要就医，欢迎随时前来我院咨询就诊。